La réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire
Reposant sur les mêmes principes que la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire s’exerce sur les zones réflexes des mains. Le massage se fait assis.
Douce et profondément apaisante, elle est particulièrement recommandée pour accompagner les troubles liés au stress et au sommeil. Cette pratique favorise la détente, stimule les nerfs, aide à préserver la souplesse des mains et à soulager l’usure des tendons et des ligaments. Elle permet également d’évacuer les tensions, d’apaiser le mental.
Pourquoi consulter ?
- Retrouver souplesse des mains
- Combattre l’usure des ligaments et des tendons
- Stimuler les nerfs et certains organes (digestifs, respiratoires)
- Retarder les signes de vieillissement cutané
- Evacuer le stress
- Procurer détente et bien-être
- Chasser troubles du sommeil
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
La séance débute par un temps d’échange, durant lequel je vous pose plusieurs questions afin de mieux comprendre vos besoins, votre état du moment et votre problématique. Cet échange me permet d’adapter la séance de réflexologie de façon personnalisée. Une séance de réflexologie dure entre 1h et 1h30 (en fonction du protocole utilisé).
Vous profitez ensuite du soin, dans une atmosphère apaisante, propice au lâcher-prise et à la détente.
Enfin, la séance se termine par un temps calme, vous permettant de revenir en douceur à l’instant présent. Vous pourrez également me faire part de vos ressentis, en toute sérénité.
La réflexologie ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical, elle peut être utilisée en thérapie complémentaire pour améliorer le bien-être global et soutenir la santé.
Contre indications
- Fièvre ou état grippal
- Phlébite
- AVC ou pb cardiaque -3 mois
- Fracture récente
- Cancer : avis oncologue